尿蛋白一個加號可能由多種因素導致，包括劇烈運動、尿路感染、腎炎等，也可能是其他因素如腎病綜合征等。

一、劇烈運動：當尿蛋白呈現(xiàn)一個加號時，這常表明尿蛋白有輕度增高。如果近期進行了大量且高強度的運動，那么尿液中就可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)，進而在醫(yī)院檢查時得到這樣的結(jié)果。但這屬于較為正常的生理現(xiàn)象，無需過度擔憂，通常經(jīng)過休息后這種情況就會緩解。

二、尿路感染：

1.通常與細菌、真菌、支原體、衣原體等的感染有關(guān)，患者除了會有常見的尿痛、排尿時有灼熱感、尿道口紅腫等癥狀外，嚴重時還可能引發(fā)蛋白尿。此時患者進行相關(guān)檢查，就可能出現(xiàn)尿蛋白一個加號的狀況。

2.患者需要嚴格遵循醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等藥物來緩解癥狀。

三、腎炎：

1.一般與細菌、病毒等感染有關(guān)，常見有血尿、水腫、頭暈、頭痛等癥狀。由于腎功能受到損害，腎小球濾過膜的作用降低，從而導致蛋白質(zhì)漏出，在進行檢查時就可能顯示尿蛋白為一個加號。

2.患者需要嚴格遵循醫(yī)囑使用青霉素V鉀片、阿莫西林片等藥物來緩解癥狀。

如果不適癥狀較為嚴重，建議立即就醫(yī)尋求幫助。

總之，尿蛋白出現(xiàn)一個加號的原因多樣，要根據(jù)具體情況進行分析和診斷，以便采取合適的治療措施。