剖腹產(chǎn)坐月子不宜吃過于油膩、辛辣刺激性、寒涼性以及易引起脹氣的菜，過于油膩的菜不易消化會加重胃腸負擔(dān)不利恢復(fù)；辛辣刺激性菜刺激傷口還可能通過乳汁影響嬰兒；寒涼性菜影響氣血運行致惡露排出不暢等；易引起脹氣的菜會讓胃腸蠕動慢的產(chǎn)婦更易腹脹。

辛辣刺激性菜：像辣椒、花椒等辛辣刺激性的菜應(yīng)避免食用。這類食物會刺激傷口，可能引起傷口疼痛、瘙癢等不適，還可能通過乳汁影響嬰兒，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腸胃不適等問題。例如，過量食用辛辣食物可能會使嬰兒出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

寒涼性菜：如苦瓜、冬瓜等寒涼性的菜不適合剖腹產(chǎn)坐月子期間食用。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體較為虛弱，寒涼食物可能會影響氣血運行，導(dǎo)致惡露排出不暢，甚至引起腹痛等不適。尤其是體質(zhì)偏寒的產(chǎn)婦，更應(yīng)注意避免食用過多寒涼性菜。

易引起脹氣的菜：比如豆類及其制品做成的菜，像紅豆煲的湯等。這類菜容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，引起腹脹，而剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)后活動相對較少，胃腸蠕動慢，更容易出現(xiàn)脹氣情況，影響身體舒適感。