壓力性紫癜具有自限性，大多數(shù)患者可在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)自愈，可采取休息、抬高患肢、避免誘因、保護(hù)皮膚等措施促進(jìn)恢復(fù)。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，如有異常需及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于壓力性紫癜患者，以下措施可能有助于加快自愈：

休息：減少活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，尤其是在癥狀出現(xiàn)后的初期。

抬高患肢：將受影響的肢體抬高，有助于減輕腫脹和淤血。

避免誘因：盡量避免引起壓力增加的因素，如劇烈咳嗽、嘔吐、哭鬧等。

保護(hù)皮膚：避免摩擦和刺激皮膚，穿著寬松的衣物，避免緊身衣物和長(zhǎng)時(shí)間佩戴手表、手鐲等。

需要注意的是，對(duì)于兒童患者，由于其皮膚嬌嫩，更容易出現(xiàn)壓力性紫癜，且恢復(fù)時(shí)間可能相對(duì)較長(zhǎng)。在這種情況下，家長(zhǎng)需要密切關(guān)注孩子的癥狀變化，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理和治療。

此外，對(duì)于癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、瘀斑較大或伴有其他異常癥狀（如疼痛、腫脹、發(fā)熱等）的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，如使用藥物（如維生素C、蘆丁等）來(lái)增強(qiáng)血管壁的穩(wěn)定性，或采取其他治療方法。

總的來(lái)說(shuō)，壓力性紫癜的自愈時(shí)間因人而異，但大多數(shù)患者可以在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)自行恢復(fù)。在等待自愈的過(guò)程中，患者應(yīng)注意休息、保護(hù)皮膚，并避免誘因。如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)特別關(guān)注兒童患者的情況，確保其得到適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和治療。