壓力性紫癜患者可多吃富含維生素C、K的食物，清熱涼血的食物，以及富含蛋白質(zhì)的食物，避免刺激性食物。

壓力性紫癜患者應多吃一些有助于減輕病癥的食物，以下是一些建議：

1.富含維生素C的食物：維生素C可以降低血管通透性，有助于減輕紫癜癥狀。如橙子、檸檬、獼猴桃、草莓等水果，以及青椒、白菜等蔬菜。

2.富含維生素K的食物：維生素K對凝血功能有重要作用，可適當多吃一些綠葉蔬菜、動物肝臟等。

3.清熱涼血的食物：中醫(yī)認為，壓力性紫癜與血熱有關，因此可多吃一些清熱涼血的食物，如蓮藕、絲瓜、薺菜、芹菜等。

4.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料，可選擇魚類、瘦肉、蛋類、豆類及豆制品等食物。

5.避免刺激性食物：應避免食用辛辣、油膩、魚腥發(fā)物等刺激性食物，以免加重病情。

需要注意的是，飲食調(diào)理只能作為輔助治療，患者還應在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，并注意休息，避免劇烈運動和長時間站立。同時，要保持皮膚清潔，避免搔抓和碰撞，以免加重紫癜。

此外，對于孕婦、兒童等特殊人群，飲食調(diào)理的原則與成人相似，但需注意食物的選擇和攝入量，如有需要，可咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議。

總之，壓力性紫癜患者的飲食應多樣化，保證營養(yǎng)均衡，同時注意避免食用刺激性食物。通過合理的飲食調(diào)理，有助于緩解癥狀，促進康復。