痛風(fēng)能否泡腳分情況，急性發(fā)作期不建議泡腳，因會(huì)加重紅腫熱痛；緩解期可適當(dāng)泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)、放松身心，但合并糖尿病周?chē)窠?jīng)病變者泡腳要注意水溫，老年人泡腳需有人陪護(hù)防止意外。

一、急性發(fā)作期不建議泡腳

痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛等癥狀，此時(shí)關(guān)節(jié)局部的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，炎癥反應(yīng)較為劇烈。如果泡腳，尤其是用較熱的水泡腳，可能會(huì)使局部血管進(jìn)一步擴(kuò)張，導(dǎo)致炎癥介質(zhì)釋放增多，從而加重關(guān)節(jié)的紅腫熱痛癥狀，不利于病情的控制。

二、緩解期可適當(dāng)泡腳

1.促進(jìn)血液循環(huán)：在痛風(fēng)緩解期，適當(dāng)泡腳可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，有助于身體的新陳代謝。有研究表明，適當(dāng)?shù)臏責(zé)岽碳つ苁雇庵苎軘U(kuò)張，加速血液流動(dòng)，對(duì)全身的血液循環(huán)有一定的改善作用。不過(guò)水溫不宜過(guò)高，以38℃-40℃為宜，泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，15-20分鐘比較合適。

2.放松身心：泡腳還可以幫助患者放松身心，緩解因痛風(fēng)帶來(lái)的心理壓力。對(duì)于一些長(zhǎng)期受痛風(fēng)困擾的患者，良好的心理狀態(tài)有助于提高身體的抵抗力，對(duì)病情的穩(wěn)定也有一定的積極意義。但如果患者合并有糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等情況，泡腳時(shí)要特別注意水溫，因?yàn)檫@類(lèi)患者對(duì)溫度的感知不敏感，容易被燙傷，需要由他人協(xié)助調(diào)節(jié)水溫并控制泡腳時(shí)間。對(duì)于老年人，泡腳時(shí)要有人在旁邊陪護(hù)，防止摔倒等意外情況發(fā)生。