痛風(fēng)的人可以吃葡萄嗎問
痛風(fēng)的人可以吃葡萄嗎
-
-
姚中強(qiáng)副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃葡萄,葡萄屬低嘌呤水果,適量食用一般不影響血尿酸水平,還富含維生素C、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),對尿酸代謝有益,但痛風(fēng)合并糖尿病者要控量防血糖波動,老年痛風(fēng)患者也需適量避免胃腸不適,應(yīng)根據(jù)自身情況合理食用。
從營養(yǎng)成分來看,葡萄富含維生素C、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C有助于促進(jìn)尿酸的排泄,而鉀元素可以幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。有研究表明,適當(dāng)攝入富含維生素C的水果可能對痛風(fēng)患者的尿酸代謝有一定益處。但需要注意的是,痛風(fēng)患者如果同時合并有糖尿病,由于葡萄中含有一定量的糖分,過量食用可能會引起血糖波動,這類患者食用時應(yīng)控制攝入量,可在血糖控制平穩(wěn)的情況下,少量食用并監(jiān)測血糖變化。對于老年痛風(fēng)患者,由于其消化功能可能有所減退,食用葡萄時也應(yīng)注意適量,避免一次性食用過多引起胃腸道不適??傊?,痛風(fēng)患者可以吃葡萄,但要注意適量,根據(jù)自身的血糖情況、消化功能等因素進(jìn)行合理的食用安排。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的