痛風(fēng)可以吃生蠔嗎問
痛風(fēng)可以吃生蠔嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用生蠔。
生蠔屬于高嘌呤食物,每100克生蠔中含有239毫克嘌呤,而嘌呤在人體內(nèi)會代謝為尿酸,血尿酸水平升高是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的主要原因之一。因此,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用生蠔,在痛風(fēng)間歇期和慢性期也應(yīng)嚴(yán)格限制生蠔的攝入量。
除了生蠔,痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時,應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意控制體重,避免飲酒,適當(dāng)運動,保持良好的生活習(xí)慣。
對于痛風(fēng)患者來說,飲食控制是非常重要的。如果血尿酸水平控制不好,痛風(fēng)可能會反復(fù)發(fā)作,甚至?xí)?dǎo)致腎功能損害。因此,建議痛風(fēng)患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食控制和治療。
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