腳趾頭被砸后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取冷敷、加壓包扎、抬高受傷腳趾頭等措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

當(dāng)腳趾頭被砸后，快速消腫止痛的方法包括：

1.立即停止活動(dòng)：停止受傷腳趾頭的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。

2.冷敷：在受傷后的前24-48小時(shí)內(nèi)，使用冰袋或冷毛巾敷在受傷的腳趾頭上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹。

3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的腳趾頭，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。包扎可以提供一定的支撐和減輕腫脹。

4.抬高受傷的腳趾：將受傷的腳趾抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

5.服用藥物：可以按照醫(yī)生的建議服用非甾體抗炎藥（如布洛芬）來(lái)緩解疼痛和減輕腫脹。

6.及時(shí)就醫(yī)：如果腳趾頭受傷嚴(yán)重，出現(xiàn)疼痛劇烈、腫脹明顯、活動(dòng)受限、皮膚發(fā)紫或感覺(jué)麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要進(jìn)行X光檢查以排除骨折等情況。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及有基礎(chǔ)疾病的人群，在使用藥物和治療方法時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，如果腳趾頭的腫脹和疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。同時(shí)，在恢復(fù)期間，應(yīng)避免受傷的腳趾受到進(jìn)一步的壓力和刺激，保持休息和適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)攝入，有助于促進(jìn)恢復(fù)。