孕晚期孕婦能吃蒜嗎問(wèn)
孕晚期孕婦能吃蒜嗎
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劉靜芳主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦在孕晚期適當(dāng)食用大蒜是可以的,且不會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。以下對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)闡述:
一、大蒜的功效
1.殺蟲、消腫、解毒、暖胃健脾、行氣消滯等作用。
2.孕婦食用可起到殺菌、抗菌效果。
3.其獨(dú)特風(fēng)味能幫助孕婦提高食欲。
二、食用大蒜的注意事項(xiàng)
1.孕晚期可適當(dāng)食用,但不宜食用生蒜。
(1)腸胃敏感或胃黏膜有損傷的孕婦尤其不能食用生蒜,以免傷胃。
(2)食用時(shí)可將大蒜煮熟。
三、孕晚期其他注意事項(xiàng)
1.要注意維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.不可暴飲暴食,以免影響后期分娩。
總之,孕晚期孕婦可適當(dāng)吃大蒜,同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入且避免暴飲暴食,關(guān)注各方面細(xì)節(jié),以保障自身和胎兒的健康。
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