透析后吃什么好問(wèn)
透析后吃什么好
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高霞主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
控制水分、鹽分、蛋白質(zhì)、鉀、磷攝入,注意飲食衛(wèi)生,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),飲食均衡且多樣化。
1.控制水分?jǐn)z入:透析會(huì)清除體內(nèi)多余的水分,因此需要控制水分的攝入量,避免身體水分過(guò)多??梢愿鶕?jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整飲水量。
2.控制鹽分?jǐn)z入:透析會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鹽分的流失,因此需要適當(dāng)控制鹽分的攝入,避免身體鹽分過(guò)多??梢詼p少食用高鹽食物,如咸菜、咸魚(yú)等。
3.控制蛋白質(zhì)攝入:透析會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的流失,因此需要適當(dāng)控制蛋白質(zhì)的攝入,避免身體蛋白質(zhì)過(guò)多??梢赃x擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、奶類等。
4.控制鉀攝入:透析會(huì)導(dǎo)致鉀的排出減少,因此需要適當(dāng)控制鉀的攝入,避免身體鉀過(guò)多??梢詼p少食用高鉀食物,如香蕉、橘子、菠菜等。
5.控制磷攝入:透析會(huì)導(dǎo)致磷的排出減少,因此需要適當(dāng)控制磷的攝入,避免身體磷過(guò)多??梢詼p少食用高磷食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等。
6.注意飲食衛(wèi)生:透析后身體免疫力下降,容易感染細(xì)菌和病毒,因此需要注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物。
7.適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):透析會(huì)導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)的流失,因此需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),如維生素C、維生素D、鈣等。可以通過(guò)食用新鮮的蔬菜和水果、奶制品等食物來(lái)補(bǔ)充。
總之,透析后的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,以維持身體的健康。
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