腎盂腎炎最常見的感染途徑是上行感染，即細菌從尿道口進入膀胱，沿輸尿管上行至腎盂和腎實質(zhì)引起炎癥，女性多見。預(yù)防腎盂腎炎要注意個人衛(wèi)生，發(fā)生腎盂腎炎需及時就醫(yī)并治療。

上行感染是指細菌從尿道口進入膀胱，然后沿輸尿管上行至腎盂和腎實質(zhì)，引起炎癥。這是腎盂腎炎最常見的感染途徑，因為女性的尿道口和陰道口相鄰，尿道口周圍有大量細菌，容易導(dǎo)致上行感染。

其他感染途徑還包括血行感染、淋巴道感染和直接感染等，但這些感染途徑相對較少見。

預(yù)防腎盂腎炎的發(fā)生，需要注意個人衛(wèi)生，保持尿道口清潔，避免憋尿，及時排空膀胱，避免過度勞累和長時間久坐，注意性生活衛(wèi)生等。

對于已經(jīng)發(fā)生腎盂腎炎的患者，需要及時就醫(yī)，根據(jù)病情輕重選擇合適的治療方法。治療方法包括使用抗生素、臥床休息、多飲水等。同時，需要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，注意個人衛(wèi)生，避免再次感染。

需要注意的是，老年人、孕婦、糖尿病患者、免疫力低下者等人群更容易發(fā)生腎盂腎炎，需要更加注意預(yù)防和治療。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、腰痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。