腎疼和腰疼的區(qū)別主要在于疼痛部位、性質、原因和伴隨癥狀等方面，具體為：腎疼位于腰部脊柱兩側，多為深部脹痛或酸痛，可伴有絞痛，常伴有尿頻、尿急、尿痛、血尿等泌尿系統(tǒng)癥狀；腰疼位于腰部正中脊柱附近或兩側，多為鈍痛、酸痛或刺痛，常伴有下肢麻木、無力、疼痛等神經癥狀。

1.疼痛部位

腎疼主要位于腰部脊柱兩側，約平臍水平處；腰疼則主要位于腰部正中脊柱附近，也可出現在兩側。

2.疼痛性質

腎疼多為深部的脹痛或酸痛，有時可伴有絞痛；腰疼則多為鈍痛、酸痛或刺痛。

3.疼痛原因

腎疼可能與腎臟本身的疾病有關，如腎炎、腎結石、腎積水等；腰疼則可能與腰部肌肉、骨骼、椎間盤等結構的病變或損傷有關，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨折等。

4.伴隨癥狀

腎疼常伴有尿頻、尿急、尿痛、血尿等泌尿系統(tǒng)癥狀；腰疼則常伴有下肢麻木、無力、疼痛等神經癥狀。

需要注意的是，腎疼和腰疼也可能同時存在，或者由其他原因引起。如果出現腎疼或腰疼，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因，并采取相應的治療措施。