痛風(fēng)可以吃咸鴨蛋和皮蛋嗎問
痛風(fēng)可以吃咸鴨蛋和皮蛋嗎
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姚中強(qiáng)副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議吃咸鴨蛋和皮蛋,咸鴨蛋是高鹽食品且含嘌呤,高鹽會(huì)影響尿酸排泄致病情加重,皮蛋含嘌呤且是高鈉食品,二者均不利痛風(fēng)患者控制血尿酸水平,合并高血壓的痛風(fēng)患者吃高鈉的它們會(huì)加重高血壓,兒童痛風(fēng)患者也應(yīng)避免食用因其處于生長發(fā)育階段需嚴(yán)格控嘌呤和鈉攝入。
一、咸鴨蛋
咸鴨蛋屬于高鹽食品,痛風(fēng)患者通常存在尿酸代謝紊亂的問題,高鹽飲食會(huì)使人體鈉攝入增加,導(dǎo)致細(xì)胞外液潴留,進(jìn)而影響腎臟對尿酸的排泄。有研究表明,高鹽飲食會(huì)干擾尿酸的排泄途徑,使尿酸在體內(nèi)蓄積,從而加重痛風(fēng)患者的病情,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。而且咸鴨蛋在腌制過程中會(huì)產(chǎn)生一定量的嘌呤,雖然具體嘌呤含量因制作工藝等因素略有差異,但總體而言,對于痛風(fēng)患者控制血尿酸水平不利。
二、皮蛋
皮蛋在制作過程中也含有一定量的嘌呤,同時(shí),皮蛋的加工工藝可能會(huì)引入一些其他影響尿酸代謝的成分。另外,皮蛋屬于高鈉食品,和咸鴨蛋一樣,高鈉攝入會(huì)影響尿酸的排泄。對于痛風(fēng)患者來說,血尿酸水平的穩(wěn)定至關(guān)重要,而過多攝入皮蛋這類高鈉高嘌呤食物會(huì)打破血尿酸的平衡,不利于病情的控制。
對于特殊人群,比如合并高血壓的痛風(fēng)患者,咸鴨蛋和皮蛋中的高鈉會(huì)進(jìn)一步加重高血壓病情,同時(shí)對尿酸代謝的不良影響也會(huì)更顯著;而對于兒童痛風(fēng)患者,由于兒童處于生長發(fā)育階段,更需要嚴(yán)格控制飲食中嘌呤和鈉的攝入,咸鴨蛋和皮蛋對他們尿酸代謝的不良影響同樣不可忽視,所以兒童痛風(fēng)患者也應(yīng)避免食用咸鴨蛋和皮蛋。
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