吃榴蓮對痛風(fēng)的人有好處嗎問
吃榴蓮對痛風(fēng)的人有好處嗎
-
-
賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者食用榴蓮需謹(jǐn)慎,榴蓮屬中等嘌呤含量食物,大量食用可能致尿酸升高、增加痛風(fēng)急性發(fā)作風(fēng)險,其營養(yǎng)成分不能抵消嘌呤的不利影響,痛風(fēng)患者應(yīng)多攝入低嘌呤食物,嚴(yán)格避高嘌呤食物,處于急性發(fā)作期更要嚴(yán)控飲食,需根據(jù)自身尿酸控制情況謹(jǐn)慎食用榴蓮。
從嘌呤含量角度分析
痛風(fēng)患者需嚴(yán)格控制嘌呤攝入,因為嘌呤代謝會生成尿酸,過多的尿酸會加重痛風(fēng)病情。中等嘌呤含量的食物雖不像高嘌呤食物那樣應(yīng)絕對禁忌,但也不建議大量食用。如果痛風(fēng)患者大量食用榴蓮,可能會使體內(nèi)尿酸水平升高,增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險。
從其他營養(yǎng)成分角度分析
榴蓮含有一定的營養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)等,但這些營養(yǎng)成分并不能抵消榴蓮中嘌呤對痛風(fēng)患者的不利影響。目前并沒有科學(xué)研究表明榴蓮中的其他營養(yǎng)成分能夠?qū)ν达L(fēng)起到治療或顯著改善的作用。
對于痛風(fēng)患者,在飲食方面建議多攝入低嘌呤食物,如大部分蔬菜、水果(但像榴蓮這類中等嘌呤含量的水果要適量)、全谷物等;嚴(yán)格避免高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮貝類等高嘌呤食材。同時,痛風(fēng)患者還需要注意多飲水,促進(jìn)尿酸排泄,規(guī)律作息,避免過度勞累等。如果痛風(fēng)患者處于痛風(fēng)急性發(fā)作期,更要嚴(yán)格控制飲食,此時食用榴蓮等中等嘌呤食物可能會加重炎癥反應(yīng)。總之,痛風(fēng)患者不建議大量食用榴蓮,食用時需根據(jù)自身尿酸控制情況謹(jǐn)慎考量。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的