尿酸高的人可適量飲用酸奶，但要選低糖或無(wú)糖產(chǎn)品，同時(shí)注意飲用量和飲食健康。

尿酸高的人可以適量飲用酸奶，但要注意飲用量和選擇低糖或無(wú)糖的產(chǎn)品。

酸奶中含有一定量的乳酸，可能會(huì)影響尿酸的排泄，但其富含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康又有一定益處。因此，尿酸高的人可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，將酸奶納入日常飲食中。飲用時(shí)，建議選擇低糖或無(wú)糖的酸奶，以避免額外的糖分?jǐn)z入。同時(shí)，要注意控制總熱量和蛋白質(zhì)的攝入量，保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等，以幫助控制尿酸水平。

需要注意的是，酸奶并非藥物，不能替代藥物治療尿酸高。如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重，或出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。