痛風(fēng)可以吃西紅柿嗎問
痛風(fēng)可以吃西紅柿嗎
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃西紅柿,但需適量。
西紅柿屬于低嘌呤食物,富含維生素C、番茄紅素、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),具有一定的營養(yǎng)價值。對于痛風(fēng)患者來說,適量食用西紅柿不會加重病情,還可以為身體提供營養(yǎng)。
需要注意的是,西紅柿中含有一定量的草酸,過量食用可能會影響鈣的吸收。此外,痛風(fēng)患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
限制飲酒,尤其是啤酒和白酒。
多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,有助于尿酸的排出。
合理控制體重,避免過度肥胖。
總之,痛風(fēng)患者可以吃西紅柿,但應(yīng)注意適量,并結(jié)合其他飲食原則,以控制病情。如果對飲食有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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