痛風(fēng)能吃龍蝦嗎問
痛風(fēng)能吃龍蝦嗎
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姚中強(qiáng)副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者一般不建議吃龍蝦,因龍蝦屬高嘌呤食物,攝入后會(huì)使血尿酸升高誘發(fā)發(fā)作或加重病情,急性發(fā)作期更應(yīng)嚴(yán)格避免,緩解期也不利,老年、女性及有其他基礎(chǔ)疾病的痛風(fēng)患者食用龍蝦風(fēng)險(xiǎn)更大。
從嘌呤代謝角度分析
人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸代謝存在異常。龍蝦中的嘌呤在被人體攝入后,會(huì)經(jīng)過一系列代謝過程轉(zhuǎn)化為尿酸,而痛風(fēng)患者本身尿酸排泄或生成調(diào)節(jié)機(jī)制失衡,大量攝入高嘌呤食物如龍蝦,會(huì)打破尿酸的平衡狀態(tài),使得血尿酸水平急劇上升,引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥等痛風(fēng)相關(guān)癥狀。
不同病情階段的具體情況
急性發(fā)作期:在痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等明顯癥狀,此時(shí)更應(yīng)嚴(yán)格避免攝入高嘌呤食物包括龍蝦,否則會(huì)加重炎癥反應(yīng),延長(zhǎng)病情恢復(fù)時(shí)間。
緩解期:即使在痛風(fēng)緩解期,也不建議吃龍蝦,因?yàn)檠蛩崴叫枰L(zhǎng)期維持在較低水平才能有效預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā),而龍蝦的高嘌呤特性仍可能對(duì)血尿酸水平產(chǎn)生不利影響。
特殊人群的注意事項(xiàng)
老年痛風(fēng)患者:老年痛風(fēng)患者往往同時(shí)可能伴有其他慢性疾病,如高血壓、糖尿病等,飲食控制對(duì)于這類患者尤為重要。食用龍蝦會(huì)進(jìn)一步增加血尿酸波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn),可能誘發(fā)心腦血管等其他并發(fā)癥,所以老年痛風(fēng)患者更應(yīng)嚴(yán)格忌口龍蝦。
女性痛風(fēng)患者:女性痛風(fēng)患者在生理周期等特殊時(shí)期,身體代謝狀態(tài)可能會(huì)有所變化,對(duì)血尿酸水平的影響更為敏感,此時(shí)攝入龍蝦等高嘌呤食物會(huì)顯著增加痛風(fēng)發(fā)作的可能性,需特別注意飲食禁忌。
有其他基礎(chǔ)疾病的痛風(fēng)患者:例如合并腎臟疾病的痛風(fēng)患者,腎臟對(duì)尿酸的排泄功能本來就存在障礙,再攝入高嘌呤的龍蝦,會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān),不利于腎臟功能的維護(hù),這類患者更要嚴(yán)格避免食用龍蝦。
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