痛風(fēng)急性期不建議熱敷患處，因會(huì)加重紅腫熱痛等癥狀及加劇炎癥反應(yīng)；緩解期可適當(dāng)熱敷，需注意溫度、時(shí)間及不同人群注意事項(xiàng)，且無論急性期還是緩解期都需低嘌呤飲食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式來控制病情。

痛風(fēng)緩解期可適當(dāng)熱敷

當(dāng)痛風(fēng)進(jìn)入緩解期后，局部紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)減輕，此時(shí)可以適當(dāng)熱敷。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助代謝產(chǎn)物的排出，在一定程度上緩解關(guān)節(jié)的不適。不過，熱敷時(shí)要注意溫度不宜過高，時(shí)間也不宜過長，一般溫度控制在40-50℃左右，每次熱敷15-20分鐘較為適宜。對于不同年齡、性別的人群，在痛風(fēng)緩解期熱敷時(shí)需要注意：老年人皮膚感覺相對遲鈍，熱敷時(shí)要更加小心監(jiān)測溫度，避免燙傷；女性在熱敷時(shí)要考慮到自身皮膚特點(diǎn)等；對于有基礎(chǔ)疾病如糖尿病（痛風(fēng)患者常合并糖尿?。┑娜巳?，由于其皮膚感覺和血液循環(huán)可能存在一定問題，熱敷時(shí)更要密切關(guān)注局部皮膚情況，防止出現(xiàn)燙傷等意外。生活方式方面，痛風(fēng)患者無論處于急性期還是緩解期都需要低嘌呤飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，在緩解期熱敷結(jié)合健康的生活方式有助于更好地控制病情。