嘌呤高會(huì)引發(fā)多種不良癥狀，包括痛風(fēng)、關(guān)節(jié)變大以及腎臟損傷等，平時(shí)需多留意生活習(xí)性，保持規(guī)律生活。嘌呤高的具體癥狀如下：

一、痛風(fēng)：嘌呤高易導(dǎo)致人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，進(jìn)而致使體內(nèi)尿酸分泌異常，誘發(fā)痛風(fēng)癥狀。

二、關(guān)節(jié)變大：人體內(nèi)嘌呤會(huì)通過(guò)血液運(yùn)往全身各處，嘌呤過(guò)高會(huì)使各個(gè)關(guān)節(jié)遭受不同程度損害，造成關(guān)節(jié)變大且腫脹。

三、腎臟損傷：由于人體內(nèi)嘌呤代謝主要依靠腎臟，嘌呤過(guò)高會(huì)抑制其正常代謝效率，從而引起腎臟損傷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

嘌呤高的解決辦法有：

一、自身調(diào)理：嘌呤高的患者應(yīng)注意平時(shí)的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和熬夜，保證充足休息。

二、注意飲食：患者嘌呤高時(shí)，平時(shí)飲食要注意，不能進(jìn)食海鮮類食物，如螃蟹、蝦等，也不宜過(guò)多食用油炸食品，應(yīng)盡量多吃瓜果蔬菜。

三、藥物治療：若嘌呤高，可適當(dāng)服用一些治療該疾病的藥物，如苯溴馬隆、非布司他等。

總之，嘌呤高會(huì)給身體帶來(lái)諸多問(wèn)題，需要從自身調(diào)理、飲食控制和藥物治療等多方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)，以維護(hù)身體健康。