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          痛風(fēng)可以吃花生米嗎問(wèn)

          2025年07月21日 21:28:54
          病情描述:

          痛風(fēng)可以吃花生米嗎

          醫(yī)生回答(1)
          • 姚中強(qiáng)
            姚中強(qiáng)副主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)

            痛風(fēng)患者可以吃花生米,但需注意食用量,急性發(fā)作期避免食用,緩解期可少量食用。同時(shí),還需避免飲酒、少吃高嘌呤食物、多喝水、注意休息、定期復(fù)查等。

            痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位而引起的疾病?;ㄉ讓儆谥械揉堰屎康氖澄?,每100克花生米中含有96.3毫克嘌呤。因此,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用花生米,緩解期可以少量食用。

            除了飲食控制外,痛風(fēng)患者還需要注意以下幾點(diǎn):

            避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。

            少吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等高嘌呤食物。

            多吃新鮮蔬菜和水果。

            多喝水,每天飲水量應(yīng)在2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸排泄。

            注意休息,避免過(guò)度勞累。

            定期復(fù)查血尿酸水平,根據(jù)血尿酸水平調(diào)整治療方案。

            總之,痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意控制嘌呤攝入,同時(shí)結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整,以控制病情,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。如果您對(duì)痛風(fēng)的治療有任何疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

          本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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