尿酸高的人在飲食上需要特別注意，以下是一些建議：

1.多喝水

每天至少喝2000毫升水，以增加尿量，促進尿酸排出。

2.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果富含維生素C、鉀等，有助于降低尿酸。

3.限制嘌呤攝入

嘌呤是尿酸的前體物質(zhì)，應避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

4.選擇低嘌呤食物

選擇低嘌呤食物，如牛奶、雞蛋、面包、大米等。

5.控制蛋白質(zhì)攝入

蛋白質(zhì)的攝入量應適量，避免過多攝入。

6.避免飲酒

酒精會影響尿酸代謝，應避免飲酒。

7.注意飲食時間

避免晚餐過晚，以免影響尿酸排出。

總之，尿酸高的人需要注意飲食，控制嘌呤攝入，多喝水，以幫助降低尿酸水平。如果尿酸水平過高，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。