尿酸高的人飲食應(yīng)遵循低嘌呤原則，除菠菜外，還應(yīng)限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入，避免飲酒，多飲水。若血尿酸水平明顯升高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

尿酸高的人飲食應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，除了菠菜，還應(yīng)限制其他高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí)，應(yīng)避免飲酒，尤其是啤酒。此外，尿酸高的人還應(yīng)注意多飲水，以促進(jìn)尿酸排泄。

需要注意的是，飲食控制只能在一定程度上幫助控制尿酸水平，對(duì)于尿酸高的人，如果血尿酸水平明顯升高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。