痛風(fēng)能吃花生嗎問
痛風(fēng)能吃花生嗎
-
-
張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃花生,但需注意食用量。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位而引起的疾病。花生屬于中等嘌呤含量的食物,每100克花生中含有96.3毫克嘌呤。因此,痛風(fēng)患者在緩解期可以適量食用花生,但在發(fā)作期應(yīng)避免食用。
此外,痛風(fēng)患者在飲食方面還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄。
3.避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。
4.注意飲食均衡,避免過度肥胖。
需要注意的是,痛風(fēng)患者的飲食控制只是痛風(fēng)治療的一部分,還需要結(jié)合藥物治療、定期復(fù)查等綜合管理,以控制血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作。如果您有痛風(fēng)相關(guān)問題,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以獲得更專業(yè)的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的