尿酸高的人可以吃雞蛋，但要注意適量，每天不超過(guò)一個(gè)。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食均衡，減少高嘌呤食物的攝入，多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。如有其他疾病或癥狀，應(yīng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。

雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō)，雞蛋中的嘌呤含量相對(duì)較低，是一種可以適量食用的食物。

一般建議尿酸高的人每天攝入不超過(guò)一個(gè)雞蛋。如果同時(shí)患有高脂血癥、高血壓等其他疾病，或者已經(jīng)出現(xiàn)了痛風(fēng)等癥狀，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見，根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整飲食。

除了雞蛋，尿酸高的人還應(yīng)該注意以下飲食原則：

1.減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

2.多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的維生素和礦物質(zhì)攝入。

3.適量攝入蛋白質(zhì)，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉等。

4.避免飲酒，尤其是啤酒和白酒。

5.多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。

總之，尿酸高的人可以吃雞蛋，但要注意適量，并結(jié)合其他飲食原則，保持健康的生活方式。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。