痛風發(fā)作時，可采取以下措施來緩解疼痛：

1.抬高患肢：休息時，可將受累關節(jié)抬高，以促進血液回流，減輕疼痛和腫脹。

2.冷敷：在痛風發(fā)作的24小時內，冷敷受累關節(jié)，可緩解疼痛。每次冷敷15-20分鐘，每天數(shù)次。

3.藥物治療：

非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，可緩解疼痛和炎癥。

秋水仙堿：對痛風急性發(fā)作有特效，但應在醫(yī)生的指導下使用。

糖皮質激素：如潑尼松，可快速緩解疼痛，但不宜長期使用。

4.其他治療：

堿化尿液：口服碳酸氫鈉，可使尿液堿化，有利于尿酸排泄。

局部封閉：痛點注射長效糖皮質激素，可迅速緩解疼痛。

手術治療：如果痛風石較大，影響關節(jié)功能或壓迫神經(jīng)，可手術剔除痛風石。

需要注意的是，以上方法只能緩解疼痛，不能根治痛風。痛風患者應在醫(yī)生的指導下，進行規(guī)范的治療，包括飲食控制、藥物治療等。同時，應避免飲酒、吃海鮮等高嘌呤食物，多飲水，以促進尿酸排泄。