尿酸高能吃花生嗎問
尿酸高能吃花生嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
尿酸高的患者可以吃花生,但應(yīng)適量,同時(shí)需注意飲食控制,避免食用高嘌呤食物,多喝水,定期復(fù)查血尿酸水平。
尿酸高的患者可以吃花生,但應(yīng)適量?;ㄉ鷮儆谥械揉堰适澄?,每100克花生中含有96.3毫克嘌呤。尿酸高的患者食用花生后,可能會(huì)使血尿酸水平升高,但升高的幅度一般比較小。因此,尿酸高的患者可以吃花生,但應(yīng)適量。
需要注意的是,尿酸高的患者在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃蔬菜、水果等堿性食物,有助于降低血尿酸水平。
3.戒煙限酒,避免飲用咖啡、濃茶等飲料。
4.多喝水,有助于尿酸的排出。
5.定期復(fù)查血尿酸水平,根據(jù)血尿酸水平調(diào)整飲食和治療方案。
總之,尿酸高的患者可以吃花生,但應(yīng)適量。同時(shí),應(yīng)注意飲食控制,避免食用高嘌呤食物,多喝水,定期復(fù)查血尿酸水平。如果血尿酸水平過高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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