痛風能不能吃花生問
痛風能不能吃花生
-
-
張學武主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
痛風患者在血尿酸控制達標的情況下可以吃花生,但需注意食用量。
痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸水平升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)、腎臟等部位而引起的疾病?;ㄉ鷮儆谥械揉堰屎康氖澄铮?00克花生中含有96.3毫克嘌呤。因此,痛風患者在血尿酸控制達標的情況下可以適量食用花生,但要控制攝入量,以免血尿酸水平升高,導致痛風發(fā)作。
除了花生,痛風患者在飲食上還應注意以下幾點:
限制高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等。
多吃新鮮蔬菜和水果。
多喝水,每天飲水量在2000毫升以上,以促進尿酸排泄。
避免飲酒,尤其是啤酒。
注意飲食均衡,避免暴飲暴食。
需要注意的是,痛風患者的飲食控制需要個體化,應根據(jù)血尿酸水平、病情輕重、合并癥等情況制定合理的飲食方案。同時,痛風患者還需要在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范的治療,包括藥物治療和非藥物治療,以控制血尿酸水平,預防痛風發(fā)作。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的