痛風可以吃草莓嗎問
痛風可以吃草莓嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
痛風患者可以吃草莓,但需適量。
草莓屬于低嘌呤食物,富含維生素C、鉀等營養(yǎng)物質,適量食用不會加重痛風病情,還可以為機體補充營養(yǎng)。但草莓不能過量食用,因為草莓中含有一定量的糖分,過量食用可能會導致血尿酸水平升高,從而加重痛風癥狀。
此外,痛風患者在飲食方面還需注意以下幾點:
限制高嘌呤食物攝入:如動物內臟、海鮮、肉湯等。
多吃蔬果:除了草莓,還可以多吃一些嘌呤含量低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿等。
多喝水:每天的飲水量應保持在2000毫升以上,以促進尿酸排泄。
戒煙限酒:酒精會在體內代謝產生乳酸,抑制尿酸排泄,從而導致血尿酸水平升高。
需要注意的是,飲食治療只能作為痛風治療的輔助手段,痛風患者還需在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,合理用藥,定期復查。如果出現痛風急性發(fā)作,應及時就醫(yī),以免延誤病情。
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