痛風(fēng)能吃筍嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃筍嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃筍,但需適量。
筍是一種低嘌呤食物,適量食用不會(huì)引起血尿酸升高,也不會(huì)加重痛風(fēng)病情。但筍中含有較多的草酸,會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,因此痛風(fēng)患者在食用筍時(shí)需適量。
此外,痛風(fēng)患者在飲食上還需注意以下幾點(diǎn):
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果。
3.多喝水,每天飲水量在2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸排泄。
4.避免飲酒,尤其是啤酒。
5.注意飲食均衡,避免暴飲暴食。
需要注意的是,痛風(fēng)患者的飲食需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),痛風(fēng)患者還需遵醫(yī)囑服用藥物,定期復(fù)查,以控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
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