痛風(fēng)能吃杏鮑菇嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃杏鮑菇嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以適量食用杏鮑菇。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。其在急性發(fā)作期,建議食用以精白米、精白面制作的主食,以及雞蛋、純牛奶等低嘌呤食物。在間歇期和慢性期,可以根據(jù)自身情況選擇食用中嘌呤食物,如肉類、魚(yú)類、禽類等,但需謹(jǐn)慎食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。
杏鮑菇屬于菌類食物,嘌呤含量較低,同時(shí)含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以適量食用。
需要注意的是,即使嘌呤含量低的食物,痛風(fēng)患者也應(yīng)控制攝入量,避免一次性食用過(guò)多。同時(shí),痛風(fēng)患者在飲食方面應(yīng)遵循低嘌呤、低鹽、低脂、低糖的原則,盡量避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外,還應(yīng)注意多飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄。
如果痛風(fēng)患者對(duì)飲食有任何疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以便獲得更專業(yè)的建議。
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