尿酸高的人不能吃高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、豆類和酒水等，應(yīng)多喝水，促進(jìn)尿酸排出，必要時就醫(yī)。

1.動物內(nèi)臟

比如豬肝、豬腎、雞肝等，這些食物中的嘌呤含量較高，會導(dǎo)致尿酸水平升高。

2.海鮮

例如帶魚、鯰魚、鳳尾魚等，它們也屬于高嘌呤食物，尿酸高的人應(yīng)該避免食用。

3.肉湯

長時間燉煮的肉湯中嘌呤含量非常高，如濃肉湯、火鍋湯等，尿酸高的人最好不喝。

4.豆類

包括黃豆、黑豆、綠豆等，豆類的嘌呤含量也相對較高，不適合尿酸高的人食用。

5.酒水

無論是啤酒、白酒還是紅酒，其中的酒精在代謝過程中會產(chǎn)生乳酸，抑制尿酸的排出，從而導(dǎo)致尿酸升高。

需要注意的是，以上只是一些常見的高嘌呤食物，實(shí)際上還有很多其他食物也含有較高的嘌呤。尿酸高的人在飲食方面需要特別注意，盡量避免食用這些食物，同時還應(yīng)該注意多喝水，以促進(jìn)尿酸的排出。如果尿酸水平過高，建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。