痛風可以吃芒果嗎問
痛風可以吃芒果嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
痛風患者可以吃芒果,但需適量。
芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)物質。從西醫(yī)“營養(yǎng)學”的角度來看,芒果中的維生素C和膳食纖維有助于降低血液中的尿酸水平,而鉀則有助于維持體內的水分平衡,從而減輕痛風癥狀。
然而,需要注意的是,芒果中含有一定量的果糖,過量食用可能會導致血尿酸水平升高,從而加重痛風癥狀。因此,痛風患者在食用芒果時應適量,同時注意控制總熱量的攝入,避免食用過多的高嘌呤食物。
此外,芒果性皮炎是芒果樹的汁液和果皮中含有的過敏原,容易引起過敏反應。因此,對于過敏體質的人群來說,食用芒果可能會引起過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。如果出現這些癥狀,應及時停止食用芒果,并就醫(yī)治療。
總之,痛風患者可以吃芒果,但需適量,并注意控制總熱量的攝入。同時,對于過敏體質的人群來說,應避免食用芒果。如果在食用芒果后出現不適癥狀,應及時就醫(yī)治療。
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