尿酸高的人不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃湯、豆類、果糖飲料和酒精，飲食應(yīng)注意控制，避免食用高嘌呤、高脂肪、高鹽的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等，同時(shí)要注意多喝水，促進(jìn)尿酸排泄，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.動(dòng)物內(nèi)臟

如肝、腎、腦等，因?yàn)檫@些食物含有較高的嘌呤，會(huì)增加尿酸的生成。

2.海鮮

如魚、蝦、蟹等，因?yàn)檫@些食物中的嘌呤含量也較高。

3.濃湯

如濃肉湯、雞湯、魚湯等，因?yàn)檫@些湯中的嘌呤含量較高。

4.豆類

如黃豆、綠豆、紅豆等，因?yàn)檫@些豆類中的嘌呤含量較高。

5.果糖飲料

如可樂、雪碧等，因?yàn)檫@些飲料中的果糖會(huì)增加尿酸的生成。

6.酒精

因?yàn)榫凭珪?huì)影響尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸升高。

此外，尿酸高的人還應(yīng)該注意控制飲食，避免食用高嘌呤、高脂肪、高鹽的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等，同時(shí)要注意多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。