如果得了痛風(fēng)，不要驚慌，以下是一些建議：

1.就醫(yī)檢查

盡快就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血尿酸測定、關(guān)節(jié)超聲等，以明確診斷。

2.調(diào)整飲食

限制高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。多吃蔬菜、水果等堿性食物，多飲水，以促進(jìn)尿酸排泄。

3.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等。

4.注意休息

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

5.定期復(fù)查

定期復(fù)查血尿酸、肝腎功能等指標(biāo)，以了解病情變化，調(diào)整治療方案。

需要注意的是，痛風(fēng)是一種慢性病，需要長期治療。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)注意飲食和生活方式的調(diào)整，以控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

此外，對(duì)于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人、肝腎功能不全者等，在治療痛風(fēng)時(shí)需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，患者應(yīng)避免自行用藥，以免加重病情。