尿酸高可以喝牛奶嗎問(wèn)
尿酸高可以喝牛奶嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的患者可以適量飲用牛奶。具體建議為每天約250毫升(1杯)。
一、尿酸高的原因:
尿酸高是因?yàn)槿梭w嘌呤代謝出現(xiàn)異常,常見(jiàn)原因包括尿酸生成過(guò)多以及尿酸排泄減少等。
二、牛奶適合尿酸高患者飲用的原因:
1.牛奶屬于低嘌呤食物,通常不會(huì)引發(fā)尿酸代謝紊亂。
2.牛奶容易被吸收,且富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)槟蛩岣呋颊哐a(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),提升其抗病能力。
三、飲用牛奶的注意事項(xiàng):
1.要經(jīng)過(guò)殺毒處理后再飲用。
2.需冷藏保存。
3.乳糖不耐受的患者應(yīng)避免飲用,以防出現(xiàn)消化系統(tǒng)不適。
四、尿酸高患者的其他注意事項(xiàng):
患者出現(xiàn)尿酸升高后,要積極調(diào)整飲食,改變生活方式,并定期復(fù)查。同時(shí)在調(diào)整飲食的基礎(chǔ)上,可遵醫(yī)囑使用降尿酸的藥物,以將尿酸控制在正常范圍內(nèi)。
總之,尿酸高的患者可根據(jù)自身情況適量飲用牛奶,并做好相關(guān)注意事項(xiàng),同時(shí)要積極進(jìn)行各方面的調(diào)整和治療。
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