要把痛風的結(jié)晶排出，以下方法值得一試：

1.多喝水

保證充足的水分攝入，有助于稀釋尿酸并促進結(jié)晶排出。

2.藥物治療

在醫(yī)生的指導下使用藥物，如促進尿酸排泄的藥物或抑制尿酸生成的藥物。

3.調(diào)整飲食

避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，多吃蔬菜和水果。

4.適度運動

適量的運動可以提高身體代謝率，有助于尿酸的排出。

5.控制體重

過重會增加尿酸的生成，保持健康的體重有助于控制尿酸水平。

6.定期檢查

定期進行尿酸檢查，以及時了解病情的變化。

需要注意的是，對于嚴重的痛風患者，可能需要更專業(yè)的治療方法。此外，在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時服藥并注意飲食和生活習慣的調(diào)整。如果出現(xiàn)疼痛加劇或其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女和老年人，在使用藥物治療時應(yīng)格外謹慎，務(wù)必先咨詢醫(yī)生的意見。關(guān)愛健康，從關(guān)注痛風開始。