尿酸高的人不能吃高嘌呤食物，同時要多喝水、多運(yùn)動。

尿酸高的人不能吃高嘌呤食物，同時需要注意多喝水、多運(yùn)動。

高嘌呤食物是導(dǎo)致尿酸升高的主要原因，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。這些食物中的嘌呤含量較高，攝入后會增加血尿酸水平，從而加重病情。此外，尿酸高的人還應(yīng)避免飲酒，尤其是啤酒，因為酒精會在體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸，抑制尿酸排泄。

多喝水可以促進(jìn)尿酸排泄，降低血尿酸水平。建議尿酸高的人每天飲用足夠的水，以保持尿量在2000毫升以上。同時，多運(yùn)動可以提高身體代謝率，有助于尿酸的排泄。但需要注意的是，劇烈運(yùn)動可能會導(dǎo)致血尿酸水平升高，因此尿酸高的人應(yīng)選擇適量的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等。

總之，尿酸高的人需要注意飲食和生活方式的調(diào)整，以控制血尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。如果血尿酸水平持續(xù)升高或出現(xiàn)痛風(fēng)等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。