痛風(fēng)能吃黃鱔嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃黃鱔嗎
-
-
楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃黃鱔,但需謹(jǐn)慎。
黃鱔屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議食用,在痛風(fēng)緩解期可少量食用。這是因?yàn)辄S鱔中的嘌呤在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸,增加血尿酸水平,從而加重痛風(fēng)癥狀。但黃鱔中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用對(duì)身體有益。
此外,痛風(fēng)患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、谷類(lèi)等。
3.限制飲酒,尤其是啤酒和白酒。
4.多喝水,有助于尿酸排出體外。
5.保持合理的體重,避免肥胖。
6.定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
總之,痛風(fēng)患者可以吃黃鱔,但要注意食用量和食用時(shí)機(jī)。同時(shí),還應(yīng)注意飲食的均衡和健康,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)并發(fā)癥,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受專(zhuān)業(yè)治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的