尿酸高可以吃雞胸肉嗎問
尿酸高可以吃雞胸肉嗎
-
-
舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
尿酸高的患者可以吃雞胸肉,但需適量。
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。雞胸肉屬于低嘌呤食物,每100克雞胸肉中的嘌呤含量為50毫克左右,尿酸高的患者適量食用一般不會對病情產(chǎn)生影響。
需要注意的是,吃雞胸肉時應避免采用油炸、燒烤等烹飪方式,以免增加食物中的嘌呤含量。同時,尿酸高的患者還應注意以下飲食事項:
減少高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
多吃新鮮蔬菜和水果,保證攝入充足的維生素和礦物質。
多喝水,以促進尿酸的排泄。
避免飲酒,尤其是啤酒。
控制體重,避免過度肥胖。
此外,對于尿酸高的患者,除了調整飲食外,還應在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,定期監(jiān)測血尿酸水平,以控制病情,減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,應及時就醫(yī),以便早診斷、早治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的