風(fēng)濕病患者飲食上吃什么東西比較好問
風(fēng)濕病患者飲食上吃什么東西比較好
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
風(fēng)濕患者飲食要點(diǎn)如下:
一、多吃含有維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:風(fēng)濕患者日常應(yīng)多食用新鮮的水果蔬菜,像橙子、蘋果、西藍(lán)花等,能有效補(bǔ)充維生素;同時(shí)應(yīng)吃些蛋類、魚類、瘦肉等含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,可有效為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)改善癥狀有一定幫助。
二、避免吃含糖量過高的食物:患者不能吃面包、水果糖等含糖量過高的食物,以防體內(nèi)血糖升高而對(duì)身體造成不良影響。
三、適當(dāng)吃含有鐵元素的食物:風(fēng)濕患者可適當(dāng)食用牛羊肉等含有鐵元素的食物,能有效減少貧血對(duì)身體的刺激。
四、定期去醫(yī)院檢查并遵醫(yī)囑治療:風(fēng)濕患者應(yīng)定期去醫(yī)院檢查明確具體情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相應(yīng)藥物進(jìn)行治療,以利于緩解癥狀。
總之,風(fēng)濕患者在飲食上要注重營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃有益食物,同時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療和定期檢查,以更好地控制病情和促進(jìn)身體恢復(fù)。
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