痛風(fēng)能不能吃魚(yú)腥草問(wèn)
痛風(fēng)能不能吃魚(yú)腥草
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃魚(yú)腥草,但需謹(jǐn)慎。
魚(yú)腥草是一種藥食同源的植物,具有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食等功效。現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明,魚(yú)腥草具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。
對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),魚(yú)腥草的嘌呤含量較低,每100克魚(yú)腥草中僅含有嘌呤15毫克左右,屬于低嘌呤食物。因此,痛風(fēng)患者可以適量食用魚(yú)腥草。
需要注意的是,魚(yú)腥草性微寒,不宜過(guò)量食用,尤其是脾胃虛寒及風(fēng)寒感冒者。此外,魚(yú)腥草不能與辛辣刺激性食物一起食用,以免影響藥效。
總之,痛風(fēng)患者可以吃魚(yú)腥草,但應(yīng)適量食用,并注意食用方法。同時(shí),痛風(fēng)患者還應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,以促進(jìn)尿酸排泄。如果痛風(fēng)患者在食用魚(yú)腥草或其他食物后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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