痛風(fēng)患者可以吃瓜子，但要注意食用量，在痛風(fēng)急性發(fā)作期少吃或不吃，在痛風(fēng)間歇期和慢性期可以適量食用。同時，痛風(fēng)患者還需注意避免飲酒、少吃高嘌呤食物、多吃蔬菜水果、多喝水、適當(dāng)運動、定期復(fù)查血尿酸等。

瓜子屬于中等嘌呤食物（25-150mg/100g），痛風(fēng)患者可以在痛風(fēng)急性發(fā)作期少吃或不吃，在痛風(fēng)間歇期和慢性期可以適量食用。

除了飲食，痛風(fēng)患者還需要注意以下幾點：

避免飲酒，尤其是啤酒和白酒。

少吃高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

多吃新鮮蔬菜和水果。

多喝水，每天至少2000毫升。

適當(dāng)運動，控制體重。

定期復(fù)查血尿酸，根據(jù)血尿酸水平調(diào)整治療方案。

如果痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。同時，應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運動。