痛風(fēng)可以吃櫻桃嗎問
痛風(fēng)可以吃櫻桃嗎
-
-
楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃櫻桃,但需適量。
櫻桃屬于低嘌呤食物,富含維生素C、花青素等營養(yǎng)物質(zhì),具有抗氧化、抗炎等功效。研究表明,櫻桃中的花青素等成分有助于降低尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。但櫻桃不能過量食用,因為其中含有一定量的果糖,過量攝入可能會導(dǎo)致血尿酸升高。
除了櫻桃,痛風(fēng)患者還可以選擇其他低嘌呤食物,如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。同時,應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外,痛風(fēng)患者還需注意以下幾點:
多喝水,保持尿量充足,有助于尿酸排泄。
避免飲酒,尤其是啤酒。
注意休息,避免過度勞累。
遵醫(yī)囑服用藥物,定期復(fù)查。
需要注意的是,對于嚴(yán)重的痛風(fēng)患者,僅靠飲食控制可能無法有效降低血尿酸水平,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療。如果您對痛風(fēng)的飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的