痛風(fēng)患者可不可以吃泥鰍問
痛風(fēng)患者可不可以吃泥鰍
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者在血尿酸控制達(dá)標(biāo)的前提下可以吃泥鰍,但需注意食用量。
泥鰍屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者食用后可能會導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。但泥鰍中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。因此,痛風(fēng)患者在血尿酸控制達(dá)標(biāo)的前提下可以吃泥鰍,但需注意食用量。
此外,痛風(fēng)患者在飲食方面還需注意以下幾點:
1.避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,有助于尿酸的排泄。
3.避免飲酒,尤其是啤酒。
4.注意飲食均衡,避免過度肥胖。
需要注意的是,痛風(fēng)患者的飲食需要根據(jù)個體情況進(jìn)行調(diào)整,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時,痛風(fēng)患者還需遵醫(yī)囑服用藥物,定期復(fù)查,以控制血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作。
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