痛風(fēng)可以吃筍嗎問
痛風(fēng)可以吃筍嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以適量食用筍,但需注意避免與高鈣食物同食,同時在飲食上應(yīng)限制高嘌呤食物的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,避免飲酒,注意休息,并定期復(fù)查血尿酸。
但需要注意的是,筍中含有較多的草酸,會影響鈣的吸收。因此,痛風(fēng)患者在食用筍時,應(yīng)盡量避免與高鈣食物同食,如豆腐、奶制品等。同時,痛風(fēng)患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點:
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。
3.避免飲酒,尤其是啤酒。
4.注意休息,避免過度勞累。
5.定期復(fù)查血尿酸,根據(jù)血尿酸水平調(diào)整治療方案。
總之,痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)注意均衡營養(yǎng),避免食用高嘌呤食物,同時注意多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。如果痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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