痛風(fēng)吃冬棗有什么好處問
痛風(fēng)吃冬棗有什么好處
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者在血尿酸控制達(dá)標(biāo)的前提下,可在兩餐之間適量吃冬棗,一般不會(huì)對(duì)血尿酸水平產(chǎn)生太大影響,還可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。但需注意,冬棗糖分含量較高,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,因此需適量食用。
此外,對(duì)于痛風(fēng)患者,無論是否能吃冬棗,都需要注意以下幾點(diǎn)。
飲食控制:痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等??蛇m量食用新鮮蔬菜、水果、谷物、牛奶、雞蛋等。
多飲水:每天飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上,以增加尿酸排泄。
戒煙限酒:避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。
控制體重:肥胖者應(yīng)控制體重,避免體重增加。
定期復(fù)查:遵醫(yī)囑定期復(fù)查血尿酸、肝功能等指標(biāo),如有異常及時(shí)就醫(yī)。
總之,痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食管理。
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