尿酸高可以喝酒嗎問
尿酸高可以喝酒嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
尿酸高的患者不建議喝酒,無論是白酒、啤酒,還是紅酒。
酒精進入體內會代謝為乳酸,會抑制尿酸的排泄,導致血尿酸水平升高,誘使痛風發(fā)作,出現(xiàn)關節(jié)紅腫、疼痛等癥狀。此外,長期飲酒還會導致血脂異常、代謝綜合征、胰島素抵抗等,增加痛風的發(fā)病風險。
除了酒,尿酸高的患者還應注意以下飲食事項:
少吃高嘌呤食物:如動物內臟、海鮮、肉湯等。
限制總熱量:避免超重或肥胖。
多吃蔬菜、水果:這些食物富含維生素C、鉀等,有助于降低尿酸。
多喝水:每天至少喝2000毫升水,以增加尿酸排泄。
需要注意的是,飲食控制只能在一定程度上降低血尿酸水平,對于血尿酸明顯升高或已經出現(xiàn)痛風發(fā)作的患者,還需要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。同時,定期復查血尿酸水平,以便調整治療方案。
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