痛風(fēng)患者可以適量食用瓜子和花生，但需謹慎。

瓜子和花生屬于中等嘌呤含量的食物，痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用，緩解期可限量食用。

在痛風(fēng)急性發(fā)作期，患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，同時應(yīng)嚴格限制中嘌呤食物的攝入，如肉類、豆類、堅果等。

在痛風(fēng)緩解期，患者可適當(dāng)食用中嘌呤食物，但也應(yīng)注意控制攝入量。

此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)注意以下幾點：

1.多飲水，每天飲水量應(yīng)在2000毫升以上，以促進尿酸排泄。

2.避免飲酒，尤其是啤酒和白酒。

3.少吃辛辣、刺激性食物。

4.定期監(jiān)測血尿酸水平，根據(jù)血尿酸水平調(diào)整治療方案。

總之，痛風(fēng)患者在食用瓜子和花生時應(yīng)適量，并注意飲食的均衡和多樣化。如果對飲食有疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。