痛風(fēng)能吃絲瓜嗎問
痛風(fēng)能吃絲瓜嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃絲瓜。
絲瓜是一種低嘌呤食物,每100克絲瓜中的嘌呤含量小于15毫克。痛風(fēng)患者在緩解期可以適量食用絲瓜,不會(huì)引起血尿酸水平波動(dòng),也不會(huì)加重痛風(fēng)癥狀。
絲瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體健康有益。此外,絲瓜還具有一定的藥用價(jià)值,中醫(yī)認(rèn)為絲瓜具有清熱解毒、涼血止血、通經(jīng)活絡(luò)等功效。
需要注意的是,痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí),應(yīng)多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。如果痛風(fēng)患者血尿酸水平較高或出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
總之,痛風(fēng)患者可以吃絲瓜,但應(yīng)注意適量食用。同時(shí),還應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高嘌呤食物,以控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
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