痛風(fēng)患者可以吃桂圓嗎問
痛風(fēng)患者可以吃桂圓嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以適量吃桂圓。桂圓作為藥食同源類食物,其營養(yǎng)價值較高,含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì),具有一定的滋補功效。
但桂圓嘌呤含量較高,過多食用可能會導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)癥狀。因此,痛風(fēng)患者在食用桂圓時應(yīng)適量,同時注意控制總熱量的攝入,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。
需要注意的是,桂圓性溫,容易生內(nèi)熱,因此內(nèi)有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食;舌苔厚膩、消化不良、食欲不振者也應(yīng)少食或不食。此外,桂圓還含有較高的糖分,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
總之,痛風(fēng)患者可以吃桂圓,但應(yīng)適量,并注意控制總熱量和嘌呤的攝入。如果痛風(fēng)患者在食用桂圓后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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